Dicas Dra. Sara Malcato
A minha parceria tem ciúmes quando uso um Sex Toy
O uso de sex toys, é uma ótima ferramenta para aumentar o nosso prazer e, quando usado em conjunto, aumentar a cumplicidade entre o casal.
Permite a exploração de zonas erógenas diversas, com o uso de diferentes texturas, ritmos e intensidades, que facilitam a conexão e a intimidade. Contudo, para algumas pessoas, o uso de sex toys por parte das parcerias é sentido como uma invalidação, criando sentimentos de ciúme e insegurança. Pensamentos como “se usa um sex toy é porque eu não sou suficiente”, “eu sou incapaz de satisfazer a minha parceria”, “se usar um sex toy, vai deixar de querer ter sexo comigo” poderão ser recorrentes e geradores de tensão entre o casal.
Os sex toys não têm o objetivo de substituir ninguém. Neste sentido, o sex toy não pretende substituir a parceria. Funciona como um adicional, é apenas uma ferramenta. Daí ser muito importante conseguir destrinçar se o problema é o sex toy propriamente dito, ou se há alguma insatisfação na vossa vida sexual. Se houver, esse deverá ser o tema. Não o uso do sex toy per se.
É importante que tanto a pessoa que usa o sex toy, como a sua parceria tenham disponibilidade para falar sobre o tema. Vulnerabilizarem-se de forma a explicar à outra pessoa como se sentem nesta situação e receberem compreensão e empatia por parte do outro elemento do casal.
Para que esta conversa possa surgir, é fundamental reconhecermos, e aceitarmos as nossas emoções. Tanto a pessoa que sente ciúmes deverá reconhecer as suas emoções, por mais difíceis que sejam, como a outra pessoa deverá reconhecer as suas, que normalmente passam pela zanga, frustração ou injustiça. Aceitarem as vossas emoções, e as emoções da vossa parceria, é um excelente primeiro passo para falar sobre o tema.
Façam perguntas abertas e oiçam o que a outra pessoa diz com curiosidade e generosidade. Sem julgamento, sem críticas. Falem com transparência e gentileza. E evitem comparações.
É importante chegarem a um compromisso que respeite os limites de cada elemento do casal. O respeito pelo limite fomenta a confiança e a segurança, reconhecendo a individualidade e a liberdade de cada um.
Invistam no apreço e no elogio na vossa relação. Este passo poderá facilitar a que a outra pessoa se sinta valorizada e validada, desmistificando a ideia de não ser suficiente.
Poderá inclusivamente haver um convite para que os sex toys sejam envolvidos na vossa sexualidade em conjunto. Desta forma, podem desconstruir a ideia de que os sex toys são rivais, e aumentar a novidade dentro da rotina do casal, melhorando inclusivamente a vossa vida sexual.
Se sentirem que este tema está a ser complexo e a interferir com a vossa saúde mental, será importante procurarem ajuda profissional. Esta pode passar pela terapia individual ou de casal. Desta forma, poderão ter apoio para compreender a perspetiva da outra pessoa, e tentar construir uma solução de compromisso que seja benéfica, e saudável, para ambos.
Texto Dra. Sara Malcato
Texto Dra. Sara Malcato
