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POLE HEART

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Diverte-te!

O QUE É O POLE DANCE?

 

O Pole Dance é uma modalidade artística e desportiva e igualmente uma arte performativa, que une elementos de dança, acrobacia e ginástica.

 

Utiliza-se um aparelho vertical que consiste num tubo feito de metal que funciona como um suporte ou apoio.

 

DESCRIÇÃO

 

Neste workshop vais dar os teus primeiros passos nesta modalidade tão desafiante e divertida.

 

Aprende elementos de dança, de condicionamento físico, voos acrobáticos e acrobacias simples utilizando
o varão como um aparelho de suporte. 

No final do workshop unimos todos os elementos numa dança inesquecível para sentires-te uma verdadeira pole dancer!